Negative self-talk

 23/12/2020

 

Aku tewas untuk lawan negative self-talk. Macam mana? meh sini nak cerita..

Okay alhamdulillah aku dah settle degree masa akhir september 2020, tapi dapat senate confirmation on October. So, officially aku grad bulan Oktober 2020. Since July, aku dah mula cari kerja sebab aku tak suka menganggur lama-lama dan aku target kalau boleh nak secure kerja sebelum grad. Tapi sampai sekarang tak ada rezeki lagi. Mula-mula memang aku agak stress tapi aku dah kurang stress apabila aku buat something untuk distract diri aku dari terus rasa stress disebabkan all the job rejections. 

Antara yang aku buat :-

• Dropship jual cookies & brownies
  
• Agent Nasi Arab
• Jaga bongkah-bongkah cendawan mama
• Join free online seminar
• Join paid class for resume & interview 
• Main game Among Us dengan kawan-kawan seminggu sekali (awal2.. sekarang dah jarang2)
  

Yang latest, aku apply untuk jadi volunteer dekat 1 organization ni untuk projek baikpulih surau. Aku ajak bestfriend aku juga sebab kitorang sama-sama minat volunteering. Kitorang pernah join open volunteer and selalu share info pasal organization yang perlukan volunteer. 

Harini (23/12), bestfriend aku whatsapp tanya sama ada aku dapat apa-apa mesej tak pasal program volunteer yang kitorang apply tu. Aku katalah "tak", tapi bestfriend aku tu dapat. Dia kata mungkin nanti aku masuk team lain kot. Sebab program tu ada 6 team. Aku pun macam "mungkin" dan aku pun congratulate dia. Aku tunggu whatsapp notification dengan penuh kesabaran. Jarang ye aku buat begini.. aku ni dahla pemalas gila nak layan whatsapp. Tunggu punya tunggu, tak ada langsung news yang mengatakan aku diterima untuk join organization tu. Lepastu, benda ni trigger aku untuk negative self-talk. 

"Teruk sangat eh aku ni sampaikan application untuk jadi volunteer pun aku tak dapat?!"

"Banyak sangat dosa aku ni yang menjadi punca aku tak layak jadi volunteer. Tambah pula, volunteer untuk baik pulih surau. Surau kot." 

"useless nya aku ni. Dah la tak kerja lagi, nak jadi berguna dengan join volunteer pun kena reject"

Ayat-ayat di atas berlegar-legar di fikiran aku menyebabkan aku tak dapat lagi nak kawal air mataku jatuh.. sekarang aku sakit kepala sebab menangis... arghh..

Aku dengan kawan-kawan aku selalu je mohon kerja dekat company yang sama (company yang ada banyak kekosongan la of course).. Tapi aku tak rasa sedih pun apabila ada yang dapat panggilan untuk interview tapi aku tak dapat. Aku okay je, aku rasa happy untuk kawan aku tu..

Tapi kalini, aku bukannya rasa iri hati sebab kawan aku dapat join volunteer tu. Aku tak rasa cemburu langsung dengan dia.. Aku cuma aku sedih sangat kenapa aku tak terpilih... arghh..

Hey Syafiqah... This is not the end.. Ada je organization lain yang kau boleh apply..